Screening Inkijk naar blessurepreventies en prestaties

Vanuit de biomechanica, met inzicht in sportspecifieke vaardigheden en met behulp van een functionele testbatterij deel ik een lichaam sportspecifiek op in zwakke en sterke schakels. Dit kan interessant zijn naar blessurepreventie en prestatie.

Sport specifieke screening met Spartanova

Wat is het

Sport specifieke screening (lopen, zwemmen, golf, hockey, voetbal, volleybal, tennis,…). Verbeter uw prestatie door uw sterke en zwakke schakels in kaart te brengen (kracht, flexibiliteit, functioneel).

Hoe werkt het

U doorloopt een testbatterij (ongeveer 1u), aan de hand van de resultaten krijgt u een oefenprogramma. Dit kan u thuis, in samenspraak met de trainer of bij mij verder uitwerken.

Sportmedische keuring met Laktaattest

Wat is het

Sportmedische keuring via sportarts, bespreking van de resultaten indien gewenst.

Hoe werkt het

Ik heb zelf jarenlang inspanningstesten begeleid in Nottebohm Hart en Sport en geef u graag advies naar interpretatie van de resultaten. De testing zelf gebeurt in een gespecialiseerd centrum onder medische expertise.

Veldtest

Wat is het

Laktaattest op de piste/ loopband/ fiets.

Hoe werkt het

Mogelijk als bijkomende test indien u reeds beschikt over een recente (binnen de 2 jaar) medische inspanningstest.

Golfevaluatie

Wat is het

Verbeter uw swing en afstand, vermijd rugklachten.

Hoe werkt het

Ik onderzoek de onderliggende fysieke problemen bij golf swing problemen: sway, hitting over-the-top, poor sequencing,…

De oefeningen zijn speciaal ontworpen om u in topvorm en pijnvrij naar uw beste spel te brengen.